Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Frisca Vs încordat Iaurt Nutriție
f
Frisca
încordat Iaurt
încordat Iaurt Vs Frisca Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
76,00 mg
20
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
1.470,00 UI
2
111,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
34
0,04 mg
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,24 mg
35
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,21 mg
22
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg
99+
0,05 mg
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg
37
9,00 pg
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg
99+
0,50 pg
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg
21
0,70 mg
19
Vitamina D
28,00 UI
14
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg
9
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg
7
0,00 mg
99+
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg
7
0,00 pg
27
minerale
Calciu
65,00 mg
99+
88,00 mg
99+
Fier
0,03 mg
99+
0,07 mg
99+
Magneziu
7,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
109,00 mg
99+
Potasiu
75,00 mg
99+
129,00 mg
99+
Sodiu
38,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Zinc
0,23 mg
99+
0,41 mg
99+
Alte
Apă
57,71 G
76,81 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Frisca Vs Shrikhand
Frisca Vs lassi
Frisca Vs Qurut
Tipuri de produse lactate
Smetana Fapte
kaymak Fapte
Snack curd Fapte
Dadiah Fapte
lassi Fapte
Qurut Fapte
Tipuri de produse lactate
Shrikhand
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Skyr
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Lapte de vacă
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
încordat Iaurt Vs kaymak
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Snack curd
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
încordat Iaurt Vs Dadiah
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...