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Dieta Mea Lactate

Frisca Vs încordat Iaurt Nutriție

Frisca
încordat Iaurt
încordat Iaurt Vs Frisca Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
76,00 mg   
20
5,00 mg   
99+
vitamine
  
  
vitamina A
1.470,00 UI   
2
111,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
34
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,24 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,21 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,05 mg   
37
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg   
37
9,00 pg   
26
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg   
99+
0,50 pg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
0,60 mg   
21
0,70 mg   
19
Vitamina D
28,00 UI   
14
0,00 UI   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg   
9
0,00 pg   
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1,60 mg   
7
0,00 mg   
99+
Vitamina K (filochinona)
3,20 pg   
7
0,00 pg   
27
minerale
  
  
Calciu
65,00 mg   
99+
88,00 mg   
99+
Fier
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+
Magneziu
7,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Fosfor
62,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Potasiu
75,00 mg   
99+
129,00 mg   
99+
Sodiu
38,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+
Zinc
0,23 mg   
99+
0,41 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
57,71 G   
76,81 G   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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