Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Frisca Fapte


Frisca Vs Chefir Fapte


Calorii

calorii per 100g
41,00 kcal   
99+
257,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
154,00 kcal   
5

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
8,00 kcal   
1

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
73,00 kcal   
8

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
3,79 G   
99+
3,20 G   
99+

Carbohidrați
4,48 G   
99+
12,00 G   
31

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,61 G   
99+
8,00 G   
99+

grăsimi
0,93 G   
7
22,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
30 %   
12

Grăsime saturată
0,66 G   
7
14,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,04 G   
1
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
0,05 G   
99+
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
0,31 G   
99+
6,00 G   
40

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
1.470,00 UI   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
4,00 pg   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,18 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,60 mg   
21

Vitamina D
41,00 UI   
12
28,00 UI   
14

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,70 pg   
9

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
1,60 mg   
7

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
3,20 pg   
7

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
7,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Potasiu
164,00 mg   
34
75,00 mg   
99+

Sodiu
40,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zinc
0,46 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
57,71 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   
N / A   

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină   
Adaugă strălucire pielii, Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par   
Nu se aplică   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
N / A   

Alergie
  
  

Chefir Și Frisca Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   
Frișcă este crema care este alimentat printr-un mixer, Whisk, sau furculiță până când nu este Lumina si pufoasa.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Chefir Și Frisca Aromă
înspumat   
Nu e disponibil   

Chefir Și Frisca Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
regiunile Caucazului de Nord   
Europa   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele   
½ ceasca de zahar, 1 ceasca de smantana dulce   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   
Castron, Blender   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 15 minute   

Timp de gătit
20   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
3 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate