kefir vs Keju fontina
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
513,00 kkal
18
kalori per 100g
41,00 kkal
99+
389,00 kkal
18
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
58,00 kkal
11
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
110,00 kkal
18
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
109,00 kkal
9
melayani ukuran
100
100
protein
3,79 g
99+
25,60 g
9
Karbohidrat
4,48 g
99+
1,55 g
99+
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,61 g
99+
1,55 g
20
lemak
0,93 g
7
31,14 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
45 %
15
Lemak jenuh
0,66 g
7
19,20 g
99+
Lemak trans
0,04 g
1
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,05 g
99+
1,65 g
12
monounsaturated Fat
0,31 g
99+
8,69 g
20
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
153,00 mg
5
vitamin
vitamin A
569,00 IU
32
913,00 IU
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
27
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,14 mg
99+
0,20 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,15 mg
28
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
31
0,08 mg
18
Vitamin B9 (asam folat, folat)
13,00 pg
20
6,00 pg
32
Vitamin B12 (cobalamin)
0,29 pg
99+
1,68 pg
8
Vitamin C (asam askorbat)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamin D
41,00 IU
12
23,00 IU
19
Vitamin D (D2 + D3)
1,00 pg
7
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,02 mg
39
0,27 mg
22
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg
26
2,60 pg
10
bahan galian
Kalsium
130,00 mg
99+
550,00 mg
21
Besi
0,04 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
14,00 mg
32
Fosfor
105,00 mg
99+
346,00 mg
28
Kalium
164,00 mg
34
64,00 mg
99+
Sodium
40,00 mg
99+
800,00 mg
13
Seng
0,46 mg
99+
3,50 mg
9
Lain
air
90,07 g
37,92 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
kesehatan tulang, Makanan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah, Merangsang otak dan fungsinya, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Baik untuk tulang, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan otak, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus
Memberikan kulit lebih halus, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan
Perawatan Rambut
Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
keju berusia dapat digunakan sebagai keju kisi, Ia bekerja sangat baik sebagai keju meja
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
berisi Zinc, Sumber kalsium, Sumber Vitamin B-12, fosfor kaya, Sumber yang kaya vitamin K2
Alergi
kefir dan Keju fontina Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Sembelit, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Gemuruh atau gemericik suara di perut, Pilek atau tersumbat
Apa yang
apa yang
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Fontina keju adalah Italia, keju susu sapi yang telah mengakuisisi Status PDO hukum Eropa.
Warna
Tidak tersedia
Gading
kefir dan Keju fontina Rasa
Beragi
Lembut, Halus, kue tar
kefir dan Keju fontina Aroma
Seperti susu
Ringan, bau asam
Vegetarian
iya nih
Tidak
Asal
daerah Kaukasus Utara
Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
bibit kefir, Susu
larutan brine, Kalsium klorida, Susu sapi, rennet
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan
waktu Durasi
Waktu persiapan
10- 12 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
20
90
penuaan waktu
Tidak tersedia
3 bulan
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 minggu
2- 3 Bulan
