Acasă
Dieta Mea Lactate


Fontina Brânză Vs Zincica


Zincica Vs Fontina Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
513,00 kcal  
99+
-  

calorii
389,00 kcal  
18
40,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
58,00 kcal  
32
45,00 kcal  
26

Calorii În 1 Oz
110,00 kcal  
99+
-  

Calorii 1 felie de
109,00 kcal  
35
-  

Portie
100  
100  

proteine
25,60 G  
9
2,70 G  
99+

Carbohidrați
1,55 G  
99+
4,80 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
1,55 G  
21
3,60 G  
33

grăsimi
31,14 G  
99+
1,10 G  
9

Conținut de grăsime
45 %  
33
3 %  
3

Grăsime saturată
19,20 G  
99+
0,95 G  
8

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,65 G  
12
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
8,69 G  
21
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
153,00 mg  
5
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
913,00 UI  
19
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
40
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
37
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
20
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,00 pg  
37
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,68 pg  
8
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
23,00 UI  
23
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,27 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
550,00 mg  
21
130,00 mg  
99+

Fier
0,23 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
14,00 mg  
35
12,00 mg  
38

Fosfor
346,00 mg  
28
105,00 mg  
99+

Potasiu
64,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
800,00 mg  
13
40,00 mg  
99+

Zinc
3,50 mg  
9
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
37,92 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  
lactoză cu intoleranță, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  
Activitatea anti-tumorală, Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Rac împiedică, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare, Lumineaza tonul pielii, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la prevenirea rozacee, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Bogat în acid lactic, Calmeaza iritarea pielii, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Este un superdrink probiotic  

Importanța nutrițională
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  
Crampe abdominale, tusea, Diaree, erupții cutanate pruriginoase, scaun care conțin sânge sau mucus în vrac, Nas înfundat sau rinoree, Lent pentru a câștiga în greutate sau înălțime  

Ce este

Ce este
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  
Žinčica sau Žinčice este o băutură făcută din lapte de oaie zer similar cu chefir. Este un produs secundar în procesul de producere a brânzei bryndza.  

Culoare
Fildeş  
-  

Aromă
cremoase, Neted, Tartă  
Acru, Dulce  

Aromă
Blând, miros acru  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
da  

Origine
Italia  
Republica Cehă, Polonia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  
lapte de oaie  

Agent fermentatie
-  
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
-  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
2 zile  

Timp de gătit
90  
2 zile  

Timp de imbatranire
3 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
46,40 ° F  
15

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
10 până la 14 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate