Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefir Vs brânză dulce


brânză dulce Vs Chefir


Calorii

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil  
206,00 kcal  
6

calorii per 100g
41,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil  
14,00 kcal  
3

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil  
28,00 kcal  
3

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Portie
100  
100  

proteine
3,79 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
4,48 G  
99+
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
15
0,00 G  
15

Zahăr
4,61 G  
99+
2,67 G  
26

grăsimi
0,93 G  
7
4,30 G  
29

Grăsime saturată
0,66 G  
7
1,72 G  
12

Grasimi nesaturate
0,04 G  
1
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,05 G  
99+
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,31 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
5,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI  
32
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg  
28
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg  
20
12,00 pg  
23

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg  
99+
0,43 pg  
35

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg  
27
0,00 mg  
29

Vitamina D
41,00 UI  
12
3,00 UI  
30

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg  
7
0,10 pg  
17

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg  
39
0,08 mg  
36

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
26
0,00 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
12,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
164,00 mg  
34
104,00 mg  
99+

Sodiu
40,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,46 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
90,07 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  
Nu există utilizări găsite  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Chefir Și brânză dulce Simptomele de alergie
Nu e disponibil  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
Nu e disponibil  
alb  

Chefir Și brânză dulce Aromă
înspumat  
Acru  

Chefir Și brânză dulce Aromă
Lăptos  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
regiunile Caucazului de Nord  
Necunoscut  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
Not Applicable  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră  
3- 4 oră  

Timp de gătit
20  
15  

Timp de imbatranire
Nu e disponibil  
Nu se aplică  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
5- 7 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate