Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Fapte



Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal 32

calorii
98,00 kcal 70

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal 10

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal 11

Calorii 1 felie de
98,00 kcal 27

Portie
100

proteine
11,12 G 39

Carbohidrați
3,38 G 63

Fibră
0,00 G 16

Zahăr
2,67 G 27

grăsimi
4,30 G 29

Conținut de grăsime
4 % 4

Grăsime saturată
1,72 G 14

Grasimi nesaturate
0,00 G

polinesaturate Grăsime
0,12 G 64

mononesaturate Grăsime
0,78 G 78

Nutriție

Portie
100

colesterol
17,00 mg 47

vitamine

vitamina A
140,00 UI 60

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg 54

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 50

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 42

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg 28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg 39

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamina D
3,00 UI 39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg 18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg 45

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg 33

minerale

Calciu
83,00 mg 76

Fier
0,07 mg 56

Magneziu
8,00 mg 47

Fosfor
159,00 mg 38

Potasiu
104,00 mg 63

Sodiu
364,00 mg 30

Zinc
0,40 mg 57

Alte

Apă
79,79 G 30

Cofeină
0,00 G

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări
-

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare
alb

Aromă
Acru

Aromă
Proaspăt, miros acru

Vegetarian
da

Origine
-

Modul de a face

Portie
100

ingrediente
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire
3- 4 oră

Timp de gătit
15

Timp de imbatranire
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F 19

Termen de valabilitate
5- 7 zile

Calorii >>
<< Toate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate