Kefir Vs Wrongel
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
206,00 kcal
6
calorieën per 100g
41,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
14,00 kcal
3
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
28,00 kcal
3
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
serving Size
100
100
eiwitten
3,79 G
99+
11,12 G
39
Koolhydraten
4,48 G
99+
3,38 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,61 G
99+
2,67 G
26
Fats
0,93 G
7
4,30 G
29
Verzadigd vet
0,66 G
7
1,72 G
12
Trans vet
0,04 G
1
0,00 G
Meervoudig onverzadigd vet
0,05 G
99+
0,12 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
0,31 G
99+
0,78 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
17,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
569,00 IU
32
140,00 IU
99+
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
27
0,03 mg
30
Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,15 mg
28
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
31
0,05 mg
39
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
13,00 ug
20
12,00 ug
23
Vitamine B12 (cobalamine)
0,29 ug
99+
0,43 ug
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Vitamine D
41,00 IU
12
3,00 IU
30
Vitamine D (D2 + D3)
1,00 ug
7
0,10 ug
17
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,02 mg
39
0,08 mg
36
Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug
26
0,00 ug
27
mineralen
Calcium
130,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Ijzer
0,04 mg
99+
0,07 mg
99+
Magnesium
12,00 mg
35
8,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
159,00 mg
38
Kalium
164,00 mg
34
104,00 mg
99+
Natrium
40,00 mg
99+
364,00 mg
30
Zink
0,46 mg
99+
0,40 mg
99+
anders
Water
90,07 G
79,79 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Aids darminfecties, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Cancer voorkomt
Andere algemene voordelen
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Aids kater, Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Ten behoeve van energie, Stimuleert de hersenen en zijn functies
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Zorgt voor een gladdere huid
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Haarverzorging
Versterkt haarwortels
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Geen toepassingen gevonden
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Allergie
Kefir En Wrongel allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Buikkrampen, Buikpijn, Congestie, Constipatie, Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Eczeem, Gas, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, orale zwelling, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling
Wat is
Wat is
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Curd is een zachte, witte substantie gevormd wanneer melk coaguleert, als basis voor kaas.
Kleur
Niet beschikbaar
Wit
Kefir En Wrongel Smaak
Gistachtig
zuur
Kefir En Wrongel Aroma
Melkachtig
Vers, zure geur
Vegetarisch
Ja
Ja
Oorsprong
regio Noordelijke Kaukasus
Onbekend
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
kefir zaden, Volle melk
Melk, Yoghurt
vergisting Agent
Not Applicable
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
grote pot, roerder
Tijds duur
Voorbereidingstijd
10- 12 uur
3- 4 uur
Kooktijd
20
15
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet toepasbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Houdbaarheid
2- 3 weken
5- 7 dagen
