Urda Vs Cacık Fapte
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
136,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
18,00 G
32
2,00 G
99+
Carbohidrați
6,00 G
99+
14,94 G
29
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
6,00 G
99+
9,78 G
99+
grăsimi
4,00 G
24
4,95 G
33
Grăsime saturată
0,00 G
1,40 G
10
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,52 G
99+
mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil
2,83 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
31,00 mg
36
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
384,00 UI
99+
33,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
4,00 pg
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,44 pg
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamina D
6,00 UI
28
29,00 UI
13
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,70 pg
9
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
0,00 pg
27
minerale
Calciu
272,00 mg
37
157,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
1,00 mg
13
Magneziu
15,00 mg
31
0,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
126,00 mg
99+
Potasiu
125,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sodiu
99,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinc
1,34 mg
28
1,00 mg
33
Alte
Apă
74,41 G
89,02 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia
Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Iaurtul este bogat in calciu, fosfor si vitamina B
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
Aplicarea acesteia la nivelul pielii poate ajuta la ameliorarea durerii de arsuri solare
Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Excelent Balsam de păr
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
N / A
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor
Alergie
Urda Și Cacık Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Urda Și Cacık Aromă
Lăptos, Dulce
Acru
Urda Și Cacık Aromă
Proaspăt
Proaspăt, miros acru
Vegetarian
da
da
Origine
Israel
Curcan
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
1 lingura ulei de masline, 3 catei de usturoi, 3 castraveți, Mentă, Iaurt
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
15- 20 minute
Timp de gătit
10
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
41,00 ° F
17
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
Necunoscut
1 zi
