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Cacık Vs Urda Nutriție

Cacık
Urda
Urda Vs Cacık Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
5,00 mg  
99+
31,00 mg  
36
vitamine
  
  
vitamina A
33,00 UI  
99+
384,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg  
12
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg  
35
0,19 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
25
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
4,00 pg  
99+
13,00 pg  
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 pg  
38
0,29 pg  
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg  
7
0,00 mg  
38
Vitamina D
29,00 UI  
16
6,00 UI  
35
Vitamina D (D2 + D3)
0,70 pg  
10
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,07 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27
minerale
  
  
Calciu
157,00 mg  
99+
272,00 mg  
37
Fier
1,00 mg  
13
0,44 mg  
29
Magneziu
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Fosfor
126,00 mg  
99+
183,00 mg  
37
Potasiu
108,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+
Sodiu
347,00 mg  
31
99,00 mg  
99+
Zinc
1,00 mg  
36
1,34 mg  
30
Alte
  
  
Apă
89,02 G  
74,41 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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