Brânză Vs Chefir
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii per 100g
366,00 kcal
26
41,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
Nu e disponibil
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Portie
100
100
proteine
100,00 G
3
3,79 G
99+
Carbohidrați
3,70 G
99+
4,48 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
2,30 G
24
4,61 G
99+
grăsimi
31,79 G
99+
0,93 G
7
Grăsime saturată
18,00 G
99+
0,66 G
7
Grasimi nesaturate
1,10 G
8
0,04 G
1
polinesaturate Grăsime
1,30 G
17
0,05 G
99+
mononesaturate Grăsime
8,00 G
28
0,31 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
945,00 UI
18
569,00 UI
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg
28
13,00 pg
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg
12
0,29 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamina D
23,00 UI
19
41,00 UI
12
Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg
10
1,00 pg
7
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Vitamina K (filochinona)
2,60 pg
10
0,10 pg
26
minerale
Calciu
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Fier
0,63 mg
22
0,04 mg
99+
Magneziu
26,00 mg
19
12,00 mg
35
Fosfor
641,00 mg
7
105,00 mg
99+
Potasiu
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sodiu
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
Zinc
2,49 mg
24
0,46 mg
99+
Alte
Apă
39,61 G
90,07 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește
Oferă o piele mai fină
Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par
Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Alergie
Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Ce este
Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Brânză Și Chefir Aromă
Nu e disponibil
înspumat
Brânză Și Chefir Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
Vegetarian
Nu e disponibil
da
Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu
regiunile Caucazului de Nord
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Lapte, Sare, Oţet
Seminte de chefir, Tot laptele
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
20- 25 minute
10- 12 oră
Timp de gătit
30
20
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
2- 3 săptămâni
