Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Chefir


Chefir Vs Brânză


Calorii

calorii per 100g
366,00 kcal   
26
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
100,00 G   
3
3,79 G   
99+

Carbohidrați
3,70 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
2,30 G   
24
4,61 G   
99+

grăsimi
31,79 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
18,00 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
1,10 G   
8
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
1,30 G   
17
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
8,00 G   
28
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
100,00 mg   
10
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI   
18
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
34
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg   
28
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg   
12
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
23,00 UI   
19
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg   
11
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg   
10
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg   
5
130,00 mg   
99+

Fier
0,63 mg   
22
0,04 mg   
99+

Magneziu
26,00 mg   
19
12,00 mg   
35

Fosfor
641,00 mg   
7
105,00 mg   
99+

Potasiu
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
1.671,00 mg   
6
40,00 mg   
99+

Zinc
2,49 mg   
24
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,61 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Brânză Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
30   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate