Phô mai Vs kefir
Calo
Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng 100g
366,00 kcal
26
41,00 kcal
99+
Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn
Không có sẵn
Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn
Không có sẵn
kích thước phục vụ
100
100
protein
100,00 g
3
3,79 g
99+
carbs
3,70 g
99+
4,48 g
99+
Chất xơ
0,00 g
15
0,00 g
15
Đường
2,30 g
24
4,61 g
99+
Chất béo
31,79 g
99+
0,93 g
7
Chất béo bão hòa
18,00 g
99+
0,66 g
7
Chất béo trans
1,10 g
8
0,04 g
1
polyunsaturated Fat
1,30 g
17
0,05 g
99+
Chất béo
8,00 g
28
0,31 g
99+
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
100,00 mg
10
5,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
945,00 IU
18
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg
36
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg
99+
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
34
0,06 mg
31
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam
28
13,00 microgam
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam
12
0,29 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamin D
23,00 IU
19
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam
10
1,00 microgam
7
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg
11
0,02 mg
39
Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam
10
0,10 microgam
26
khoáng sản
canxi
1.045,00 mg
5
130,00 mg
99+
Bàn là
0,63 mg
22
0,04 mg
99+
magnesium
26,00 mg
19
12,00 mg
35
Photpho
641,00 mg
7
105,00 mg
99+
kali
132,00 mg
99+
164,00 mg
34
sodium
1.671,00 mg
6
40,00 mg
99+
kẽm
2,49 mg
24
0,46 mg
99+
khác
Nước
39,61 g
90,07 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Cung cấp cho một làn da mượt mà
Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Tăng cường Roots tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
dị ứng
Phô mai và kefir Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
Những gì là
Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
Phô mai và kefir vị
Không có sẵn
Khoa trương
Phô mai và kefir mùi thơm
Không có sẵn
Milky
Ăn chay
Không có sẵn
Vâng
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Bắc Caucasus Regions
Làm thế nào để làm cho
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
Khoảng thời gian
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
10 12 Hours
Giờ nấu ăn
30
20
lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
Lưu trữ và Thời gian sống
nhiệt độ lạnh
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Thời gian sống
2- 3 tuần
2- 3 tuần
