Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Chefir


Chefir Vs Brânză feta


Calorii

calorii per 100g
264,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
14,21 G   
36
3,79 G   
99+

Carbohidrați
4,09 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,09 G   
36
4,61 G   
99+

grăsimi
21,28 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
22,42 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
134,00 G   
16
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,89 G   
26
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
6,94 G   
37
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI   
37
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg   
7
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg   
4
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg   
7
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg   
4
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg   
9
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg   
3
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
24,00 UI   
17
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg   
9
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg   
25
130,00 mg   
99+

Fier
0,65 mg   
20
0,04 mg   
99+

Magneziu
19,00 mg   
26
12,00 mg   
35

Fosfor
337,00 mg   
29
105,00 mg   
99+

Potasiu
62,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
917,00 mg   
9
40,00 mg   
99+

Zinc
2,88 mg   
17
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
55,22 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Brânză feta Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Brânză feta Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Brânză feta Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu   
da   

Origine
Grecia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore   
10- 12 oră   

Timp de gătit
2   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F   
5
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 3 luni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate