Acasă

Produse lactate fermentate + -

Vacilor de lapte Produse de lapte + -

Produse lactate Festivaluri + -

Tipuri de iaurt + -

Produse lactate indian + -

Dieta Mea Lactate


Chefir Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Chefir Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
569,00 UI   
32
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
27
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg   
28
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
31
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg   
27
0,00 mg   
29

Vitamina D
41,00 UI   
12
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg   
7
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg   
39
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg   
26
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
130,00 mg   
99+
890,00 mg   
7

Fier
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
33,00 mg   
13

Fosfor
105,00 mg   
99+
574,00 mg   
9

Potasiu
164,00 mg   
34
574,00 mg   
6

Sodiu
40,00 mg   
99+
187,00 mg   
40

Zinc
0,46 mg   
99+
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
90,07 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate