Feta kaas Vs Kefir
Calorieën
calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën per 100g
264,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
serving Size
100
100
eiwitten
14,21 G
36
3,79 G
99+
Koolhydraten
4,09 G
99+
4,48 G
99+
Vezel
0,00 G
15
0,00 G
15
Suiker
4,09 G
36
4,61 G
99+
Fats
21,28 G
99+
0,93 G
7
Verzadigd vet
22,42 G
99+
0,66 G
7
Trans vet
134,00 G
16
0,04 G
1
Meervoudig onverzadigd vet
0,89 G
26
0,05 G
99+
Enkelvoudig onverzadigd vet
6,94 G
37
0,31 G
99+
Voeding
serving Size
100
100
cholesterol
0,00 mg
99+
5,00 mg
99+
vitaminen
vitamine A
422,00 IU
37
569,00 IU
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,23 mg
7
0,03 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
1,27 mg
4
0,14 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,99 mg
7
0,15 mg
28
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,42 mg
4
0,06 mg
31
Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
48,00 ug
9
13,00 ug
20
Vitamine B12 (cobalamine)
2,54 ug
3
0,29 ug
99+
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
29
0,20 mg
27
Vitamine D
24,00 IU
17
41,00 IU
12
Vitamine D (D2 + D3)
0,60 ug
10
1,00 ug
7
Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,18 mg
30
0,02 mg
39
Vitamine K (Phylloquinone)
2,70 ug
9
0,10 ug
26
mineralen
Calcium
493,00 mg
25
130,00 mg
99+
Ijzer
0,65 mg
20
0,04 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
12,00 mg
35
Fosfor
337,00 mg
29
105,00 mg
99+
Kalium
62,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
917,00 mg
9
40,00 mg
99+
Zink
2,88 mg
17
0,46 mg
99+
anders
Water
55,22 G
90,07 G
Cafeïne
0,00 G
0,00 G
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Absorps van calcium en vitamine B
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies
Andere algemene voordelen
Absorps van calcium en vitamine B, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Ten behoeve van energie, vermindert Osteoporose, Helpt in betere slaap, Voorkomt tandbederf
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften
Hair and Beauty Voordelen
Huidsverzorging
Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid
Zorgt voor een gladdere huid
Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Resultaten in glanzend haar, Versterkt haarwortels, Helpt bij het beter vasthouden van vocht
Versterkt haarwortels
Nutritional Belang en toepassingen
Bestedingen
Geen toepassingen gevonden
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland
Nutritional Belang
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Allergie
Feta kaas En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Wat is
Wat is
Feta kaas, een soort Griekse kaas wordt gemaakt van melk die wordt gepekeld of gebeitst. Het proces van het pekelen geeft een pittig, zout en een kruimelige consistentie feta kaas.
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.
Kleur
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Feta kaas En Kefir Smaak
Niet beschikbaar
Gistachtig
Feta kaas En Kefir Aroma
Niet beschikbaar
Melkachtig
Vegetarisch
Nee
Ja
Oorsprong
Griekenland
regio Noordelijke Kaukasus
Hoe te Maken
serving Size
100
100
ingrediënten
3 liter melk, Een tablet stremsel, Zout, chloorvrij Water, Yoghurt
kefir zaden, Volle melk
vergisting Agent
Not Applicable
Not Applicable
Dingen die je nodig hebt
Kom, kaasdoek, houder, Pot, Mes, steelpan, vergiet, roerder
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet
Tijds duur
Voorbereidingstijd
24 uur
10- 12 uur
Kooktijd
2
20
aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Opslag en houdbaarheid
Refrigeration Temperature
99,00 ° F
5
99,00 ° F
5
Houdbaarheid
2- 3 Maanden
2- 3 weken
