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Dieta Mea Lactate


Basundi Vs Roquefort Brânză Nutriție


Roquefort Brânză Vs Basundi Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
0,73 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,12 mg   
13

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
49,00 pg   
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,64 pg   
27

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamina D
195,00 UI   
2
Nu e disponibil   

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
Nu e disponibil   

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
662,00 mg   
18

Fier
0,95 mg   
14
0,56 mg   
24

Magneziu
3,63 mg   
99+
30,00 mg   
14

Fosfor
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potasiu
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+

Sodiu
167,20 mg   
99+
1.809,00 mg   
3

Zinc
0,45 mg   
99+
2,08 mg   
27

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
39,38 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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