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Basundi vs Roquefort formaggio Nutrizione


Basundi
Roquefort formaggio
Roquefort formaggio vs Basundi Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
66,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamina B3 (Niacina)
0,52 mg   
12
0,73 mg   
10
Vitamina B6 (Piridossina)
0,18 mg   
12
0,12 mg   
13
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
5,40 µg   
35
49,00 µg   
8
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamina C (Acido ascorbico)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamina D
195,00 IU   
2
Non disponibile   
Vitamina E (alfa tocoferolo)
4,68 mg   
3
Non disponibile   
Minerali
  
  
Calcio
473,00 mg   
26
662,00 mg   
18
Ferro
0,95 mg   
14
0,56 mg   
24
Magnesio
3,63 mg   
99+
30,00 mg   
14
Fosforo
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Potassio
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+
Sodio
167,20 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zinco
0,45 mg   
99+
2,08 mg   
27
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
39,38 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
Benefici >>
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Confronto di prodotti lattiero caseari

latticini ricchi di calcio

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