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Ma Laitier Diète


Basundi vs Roquefort Fromage Nutrition


Roquefort Fromage vs Basundi Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,00 IU   
99+
1 047,00 IU   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,52 mg   
12
0,73 mg   
10

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,12 mg   
13

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5,40 µg   
35
49,00 µg   
8

La vitamine B12 (cobalamine)
0,00 µg   
99+
0,64 µg   
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamine D
195,00 IU   
2
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
4,68 mg   
3
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
473,00 mg   
26
662,00 mg   
18

Fer à repasser
0,95 mg   
14
0,56 mg   
24

Magnésium
3,63 mg   
99+
30,00 mg   
14

Phosphore
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23

Potassium
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+

Sodium
167,20 mg   
99+
1 809,00 mg   
3

Zinc
0,45 mg   
99+
2,08 mg   
27

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
39,38 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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