Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Lapte de vacă Nutriție
f
Lapte de vacă
rezumat
Calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
0
Portie
100 0
colesterol
14,00 mg 49
vitamine
0
vitamina A
153,33 UI 56
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg 62
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg 56
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg 48
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg 36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg 40
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg 17
Vitamina D
51,00 UI 6
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg 4
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg 36
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg 23
minerale
0
Calciu
101,00 mg 68
Fier
0,05 mg 56
Magneziu
10,00 mg 41
Fosfor
86,00 mg 57
Potasiu
253,00 mg 20
Sodiu
3,00 mg 83
Zinc
0,38 mg 53
Alte
0
Apă
87,80 G 13
Cofeină
0,00 G 0
Beneficii >>
<< Calorii
Alimentele lactate bogate in calciu
Unt Fapte
Lapte Fapte
Brânză Fapte
Iaurt Fapte
brânză dulce Fapte
Paneer Fapte
Compara produse lactate
Unt Vs brânză dulce
Unt Vs Paneer
Unt Vs Brânză de vacă
Alimentele lactate bogate in calciu
Brânză de vacă
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Cremă de brânză
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Inghetata de vanilie
Calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Compara produse lactate
Lapte Vs Unt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Brânză Vs Unt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
Iaurt Vs Unt
calorii
|
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este