Acasă
Dieta Mea Lactate




Nutriție

Portie
100

colesterol
220,00 mg 2

vitamine

vitamina A
60,00 UI 76

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg 27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg 57

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg 29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg 24

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg 21

Vitamina D
0,50 UI 52

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg 14

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg 49

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg 32

minerale

Calciu
1.545,45 mg 2

Fier
0,57 mg 24

Magneziu
154,10 mg 6

Fosfor
922,04 mg 4

Potasiu
204,00 mg 30

Sodiu
0,00 mg 87

Zinc
7,31 mg 1

Alte

Apă
83,00 G 24

Cofeină
0,00 G

Beneficii >>
<< Calorii

Alimentele lactate bogate in calciu

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate