Acasă
Dieta Mea Lactate


Roquefort Brânză Vs Gjetost Brânză Nutriție


Gjetost Brânză Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
90,00 mg   
17
94,00 mg   
14

vitamine
  
  

vitamina A
1.047,00 UI   
11
1.113,00 UI   
6

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,32 mg   
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
1,38 mg   
3

Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,81 mg   
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,27 mg   
7

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg   
8
5,00 pg   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg   
27
2,42 pg   
5

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
662,00 mg   
18
0,52 mg   
99+

Fier
0,56 mg   
24
70,00 mg   
1

Magneziu
30,00 mg   
14
444,00 mg   
1

Fosfor
392,00 mg   
23
1.409,00 mg   
1

Potasiu
91,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sodiu
1.809,00 mg   
3
1,14 mg   
99+

Zinc
2,08 mg   
27
0,00 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
39,38 G   
13,44 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate