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 Dieta Mea Lactate

Roquefort Brânză Vs Basundi Nutriție

Roquefort Brânză
Basundi
Basundi Vs Roquefort Brânză Nutriție


Nutriție
Portie
100   
100   
colesterol
90,00 mg   
17
26,00 mg   
40
vitamine
  
  
vitamina A
1.047,00 UI   
11
66,00 UI   
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,52 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,18 mg   
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
49,00 pg   
8
5,40 pg   
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 pg   
27
0,00 pg   
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6
Vitamina D
Nu e disponibil   
195,00 UI   
2
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
4,68 mg   
3
minerale
  
  
Calciu
662,00 mg   
18
473,00 mg   
26
Fier
0,56 mg   
24
0,95 mg   
14
Magneziu
30,00 mg   
14
3,63 mg   
99+
Fosfor
392,00 mg   
23
105,00 mg   
99+
Potasiu
91,00 mg   
99+
231,10 mg   
23
Sodiu
1.809,00 mg   
3
167,20 mg   
99+
Zinc
2,08 mg   
27
0,45 mg   
99+
Alte
  
  
Apă
39,38 G   
Nu e disponibil   
Cofeină
0,00 G   
0,00 G   
Beneficii >>
<< calorii

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