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Basundi vs Roquefort -Käse Ernährung


Basundi
Roquefort -Käse
Roquefort -Käse vs Basundi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
26,00 mg   
40
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamin A
66,00 IU   
99+
1.047,00 IU   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,73 mg   
10
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,12 mg   
13
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
49,00 µg   
8
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,64 µg   
27
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29
Vitamin-D
195,00 IU   
2
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
473,00 mg   
26
662,00 mg   
18
Eisen
0,95 mg   
14
0,56 mg   
24
Magnesium
3,63 mg   
99+
30,00 mg   
14
Phosphor
105,00 mg   
99+
392,00 mg   
23
Kalium
231,10 mg   
23
91,00 mg   
99+
Natrium
167,20 mg   
99+
1.809,00 mg   
3
Zink
0,45 mg   
99+
2,08 mg   
27
Andere
  
  
Wasser
Nicht verfügbar   
39,38 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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