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Minha dieta de laticínios


Viili vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Viili


Calorias

Calorias em 1 copo
170,00 kcal  
29
821,00 kcal  
99+

Calorias
67,80 kcal  
99+
577,00 kcal  
10

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
52,00 kcal  
29

Calorias em 1 oz
60,00 kcal  
27
154,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
64,00 kcal  
15
480,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,49 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidratos
4,20 g  
99+
2,30 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
22,00 g  
99+
2,30 g  
25

Gorduras
4,13 g  
25
63,50 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
55 %  
36

Gordura saturada
2,71 g  
29
40,13 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Gordura poliinsaturada
0,06 g  
99+
2,38 g  
9

Gordura monoinsaturada
0,96 g  
99+
16,81 g  
8

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
183,00 mg  
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
246,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug  
26
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,50 mg  
31

Vitamina D
0,40 IU  
99+
9,20 IU  
33

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
1,00 µg  
8

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
10

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg  
99+
187,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
-  

Magnésio
11,50 mg  
40
10,00 mg  
99+

Fósforo
93,10 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Potássio
170,00 mg  
36
42,00 mg  
99+

Sódio
37,50 mg  
99+
21,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,42 g  
55,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores  
-  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  

Importância nutricional
ricos em probióticos  
boa fonte de calorias  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  

Cor
branco  
-  

Sabor
iogurte como  
-  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
Finlândia, Suécia  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro  
leite, Plain Creme  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato  
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas  
1 hora  

tempo de cozimento
-  
5  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F  
12
175,00 °F  
3

Validade
15 dias  
até 3 dias  

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