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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Viili


Viili vs Coagulado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

Calorias
577,00 kcal  
10
67,80 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
154,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias dentro 1 fatia do
480,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,00 g  
99+
3,49 g  
99+

Carboidratos
2,30 g  
99+
4,20 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,30 g  
25
22,00 g  
99+

Gorduras
63,50 g  
99+
4,13 g  
25

Teor de matéria gorda
55 %  
36
3 %  
3

Gordura saturada
40,13 g  
99+
2,71 g  
29

Gordura trans
0,50 g  
9
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
2,38 g  
9
0,06 g  
99+

Gordura monoinsaturada
16,81 g  
8
0,96 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
183,00 mg  
4
16,10 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
246,00 IU  
99+
13,44 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
28
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
12,30 ug  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg  
33
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,20 IU  
33
0,40 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
1,00 µg  
8
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,10 mg  
10
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg  
25
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
187,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Ferro
-  
0,00 mg  
99+

Magnésio
10,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fósforo
138,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potássio
42,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sódio
21,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
55,00 g  
87,42 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores  

Outros benefícios gerais
-  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
efeito antioxidante  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias  
ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.  
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
iogurte como  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
-  
Finlândia, Suécia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, Plain Creme  
cultura vilosidades, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer  
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
24 horas  

tempo de cozimento
5  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F  
3
64,00 °F  
12

Validade
até 3 dias  
15 dias  

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