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Iogurte
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Iogurte

Urda vs Iogurte

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1 Calorias
1.1 Calorias
136,00 kcal59,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponível134,00 kcal
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponível9,00 kcal
Açoitado creme fatos
8 102
1.6 Calorias em 1 oz
não disponível17,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.9 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelNão aplicável
Paneer fatos
12.2 425
1.12 De servir tamanho
100
100
1.13 Proteínas
18,00 g5,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.18 Carboidratos
6,00 g3,60 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.21.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.25.1 Açucar
6,00 g3,24 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.29 Gorduras
4,00 g0,39 g
Yakult fatos
0.1 175
1.29.4 Teor de matéria gorda
não disponível3 %
Paneer fatos
1 91
1.29.8 Gordura saturada
0,00 g0,12 g
Amasi fatos
0 67
1.31.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.31.9 Gordura poliinsaturada
não disponível0,01 g
Paneer fatos
0 48
2.2.2 Gordura monoinsaturada
não disponível0,05 g
Zincica fatos
0 32.9
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
100
100
3.2 Colesterol
31,00 mg5,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
5.5 Vitaminas
5.5.1 Vitamina A
384,00 IU4,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
5.5.8 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.5.12 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,28 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.5.19 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,21 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
5.5.25 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,06 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
5.6.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug7,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
5.6.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,75 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
5.8.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
5.9.4 Vitamina D
6,00 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
8.5.2 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
8.5.6 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
8.5.8 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
8.6 Minerais
8.6.1 Cálcio
272,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
8.7.2 Ferro
0,44 mg0,07 mg
Paneer fatos
0 70
8.8.3 Magnésio
15,00 mg11,00 mg
Gelato fatos
0 444
11.4.2 Fósforo
183,00 mg135,00 mg
Gelato fatos
0 1409
14.4.1 Potássio
125,00 mg141,00 mg
Gelato fatos
0 1794
14.5.2 Sódio
99,00 mg36,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
14.5.4 Zinco
1,34 mg0,52 mg
Gelato fatos
0 7.31
14.6 Outro
14.6.1 Agua
74,41 g85,10 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
14.6.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
15 Benefícios
15.1 Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
15.1.1 Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
15.2 Cabelo e beleza benefícios
15.2.1 Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
15.2.2 Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
15.3 Importância nutricional e usos
15.3.1 Usos
No uses found
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
15.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
15.4 Alergia
15.4.1 Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
16 O que é
16.1 O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
16.1.1 Cor
não disponível
branco
16.1.2 Sabor
leitoso, Sweet
cremoso
16.1.3 Aroma
fresco
fresco
16.1.4 Vegetariano
sim
não
16.2 Procedência
Israel
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
17 Como fazer
17.1 De servir tamanho
100
100
17.2 Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
leite, sal, vinagre
17.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não disponível
17.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, panela, Stirrer
17.4 Tempo duração
17.4.1 Preparação Tempo
1 hora
8- 10 horas
17.4.2 tempo de cozimento
10
15
17.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
17.5 Vida de armazenamento e prateleira
17.5.1 Refrigeração temperatura
41,00 °F99,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
17.5.2 Validade
desconhecido
3- 5 dias