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Calorie

Calorie in 1 tazza

84,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

136,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

30,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

80,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

18,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

6,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

6,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

grassi

4,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

-3 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

0,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,01 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

1,30 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

31,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

384,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

13,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

272,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

15,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

183,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

125,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

99,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,34 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

74,41 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

Altri vantaggi generali

migliora la digestione, migliora la nutrizione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

Cura dei capelli

Risultati in capelli lucidi
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

Allergia

Sintomi di allergia

Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

Colore

-
Bianca

Sapore

Latteo, Dolce
Cremoso

Aroma

Fresco
Fresco

Vegetariano

Origine

Israele
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca
latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Contenitore
Ciotola, padella, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
8- 10 ore

Tempo di cottura

10
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

41,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

-
3- 5 giorni