1 Calorii
1.1 calorii
136,00 kcal59,00 kcal
0
904
1.5 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil134,00 kcal
70
1628
1.7 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil9,00 kcal
8
102
1.8 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil17,00 kcal
12.2
204
1.2 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
12.2
425
1.4 Portie
1.5 proteine
1.5 Carbohidrați
1.6.5 Fibră
2.3.3 Zahăr
4.4 grăsimi
8.6.1 Conținut de grăsime
8.6.7 Grăsime saturată
8.6.13 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
8.8.3 polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,01 G
0
48
8.8.8 mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil0,05 G
0
32.9
9 Nutriție
9.1 Portie
9.2 colesterol
1.2 vitamine
1.2.1 vitamina A
1.4.3 Vitamina B1 (tiamină)
1.5.2 Vitamina B2 (riboflavina)
2.6.4 Vitamina B3 (niacina)
2.7.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,06 mg
-0.026
1.5
5.6.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5.6.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
5.6.13 Vitamina C (acid ascorbic)
1.2.6 Vitamina D
3.1.3 Vitamina D (D2 + D3)
1.1.1 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
1.5.1 Vitamina K (filochinona)
2.5 minerale
2.5.1 Calciu
272,00 mg110,00 mg
0
1705
2.8.1 Fier
2.8.5 Magneziu
2.11.1 Fosfor
183,00 mg135,00 mg
0
1409
2.13.10 Potasiu
125,00 mg141,00 mg
0
1794
2.14.4 Sodiu
99,00 mg36,00 mg
0
7022.4
2.15.7 Zinc
6.6 Alte
6.6.1 Apă
8.1.2 Cofeină
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile
11.1.1 Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire
11.2.2 Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă
11.4.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D
11.5 Alergie
11.5.1 Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing
12 Ce este
12.1 Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.
12.1.1 Culoare
12.1.2 Aromă
12.1.3 Aromă
12.1.4 Vegetarian
12.2 Origine
Israel
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan
13 Modul de a face
13.1 Portie
13.2 ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte, Sare, Oţet
13.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
13.3 Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, Tigaie, Agitator
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
13.4.2 Timp de gătit
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
41,00 ° F99,00 ° F
-20
383
13.6.6 Termen de valabilitate