×

Urda
Urda

Iogurte
Iogurte



ADD
Compare
X
Urda
X
Iogurte

Urda vs Iogurte nutrição

Add ⊕
1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
31,00 mg5,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
384,00 IU4,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
2.2.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer nutrição
0 3.5
2.2.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,28 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
2.3.2 Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg0,21 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
2.3.6 Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg0,06 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
2.3.8 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug7,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
2.4.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg0,75 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
2.4.6 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
2.4.8 Vitamina D
6,00 IU0,00 IU
Manteiga
0 301
2.4.10 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
2.4.12 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg0,01 mg
Paneer nutrição
0 24.21
2.4.14 Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg0,00 µg
Manteiga
0 30.3
2.5 Minerais
2.5.1 Cálcio
272,00 mg110,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
2.5.3 Ferro
0,44 mg0,07 mg
Paneer nutrição
0 70
2.6.2 Magnésio
15,00 mg11,00 mg
Gelato nutrição
0 444
2.6.4 Fósforo
183,00 mg135,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
2.6.6 Potássio
125,00 mg141,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
2.6.8 Sódio
99,00 mg36,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
2.6.10 Zinco
1,34 mg0,52 mg
Gelato nutrição
0 7.31
2.7 Outro
2.7.1 Agua
74,41 g85,10 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
2.7.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0