×

Urda
Urda

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Urda
X
Yoghurt

Urda Vs Yoghurt

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

84,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

136,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

30,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

80,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

240,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

18,00 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

6,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

-3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

0,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

1,30 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

31,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

384,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,19 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,08 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,02 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

13,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,29 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,10 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,07 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

272,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,44 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

15,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

125,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

99,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

1,34 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

74,41 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

vermindert cholesterol, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, Versterkt het immuunsysteem
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Zorgt voor soepele, gezonde en stralende huid, Vermindert puistjes en donkere kringen
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

Resultaten in glanzend haar
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Goede eiwitbron
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, krampen, Diarree, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, met braken, orale zwelling, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Het is een soort van wei kaas gebruikelijk in de Balkan, gemaakt van wei schapen, geiten en koeien melk.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

-
Wit

Smaak

Melkachtig, Zoet
Romig

Aroma

Vers
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Israël
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Wei van schapen, geiten en koeien melk
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

1 uur
8- 10 uur

Kooktijd

10
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

41,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
3- 5 dagen