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Minha dieta de laticínios


Urda vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Urda


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
não disponível   
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
2,10 g   
99+

Carboidratos
6,00 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
2,90 g   
27

Gorduras
4,00 g   
24
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
14 %   
8

Gordura saturada
0,00 g   
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
não disponível   
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
141,00 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnésio
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fósforo
183,00 mg   
37
85,00 mg   
99+

Potássio
125,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
99,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Urda e Azedar Creme Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
não disponível   
branco   

Urda e Azedar Creme Sabor
leitoso, Sweet   
azedar   

Urda e Azedar Creme Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Israel   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
10   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Validade
desconhecido   
1- 2 semanas   

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Tipos de queijo

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