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Ma Laitier Diète


Urda vs Crème Aigre


Crème Aigre vs Urda


Calories

Calories dans 1 tasse
84,00 Kcal  
6
455,00 Kcal  
99+

Calories
136,00 Kcal  
99+
193,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
30,00 Kcal  
21
24,00 Kcal  
17

Calories en 1 oz
80,00 Kcal  
37
57,00 Kcal  
25

Calories dans 1 tranche de
240,00 Kcal  
99+
197,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
18,00 g  
32
2,10 g  
99+

Glucides
6,00 g  
99+
2,90 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
6,00 g  
99+
2,90 g  
28

Graisses
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Graisse Contenu
-  
14 %  
13

Graisse Saturée
0,00 g  
12,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
0,80 g  
33

Monoinsaturés Graisse
1,30 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
31,00 mg  
36
52,00 mg  
28

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg  
25
11,00 µg  
29

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamine D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg  
27
0,70 µg  
27

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg  
37
141,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,44 mg  
29
0,10 mg  
99+

Magnésium
15,00 mg  
34
11,00 mg  
99+

Phosphore
183,00 mg  
37
85,00 mg  
99+

Potassium
125,00 mg  
99+
211,00 mg  
27

Sodium
99,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinc
1,34 mg  
30
0,30 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
74,41 g  
71,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit le cholestérol, Améliore la digestion, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Renforce le système immunitaire  
Absorps de calcium et de vitamine B  

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion, Améliore la nutrition  
-  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Fournit une saine et éclatante peau, Réduit les imperfections et les cernes  
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique  

Soin des Cheveux
Résultats dans les cheveux brillants  
-  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Respiration difficile, Nausées, accompagnée de vomissements, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante  
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
il est une sorte de fromage de lactosérum commun dans les balkans, fabriqués à partir de lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache.  
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Laiteux, Sucré  
Acide  

Arôme
Frais  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Israël  
Europe, Grèce, Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  
Crème ordinaire, Lait écrémé  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Bol, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
1 heure  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
10  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
41,00 F  
17
40,00 F  
18

Étagère La vie
-  
12 semaines  

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Types de Fromage

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