Urda Vs Smântână
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
455,00 kcal
15
calorii per 100g
136,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
24,00 kcal
8
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
57,00 kcal
6
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
Nu se aplică
Portie
100
100
proteine
18,00 G
32
2,10 G
99+
Carbohidrați
6,00 G
99+
2,90 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
6,00 G
99+
2,90 G
27
grăsimi
4,00 G
24
20,00 G
99+
% Conținut de grăsime
Nu e disponibil
14 %
8
Grăsime saturată
0,00 G
12,00 G
99+
Grasimi nesaturate
Nu e disponibil
0,00 G
polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil
0,80 G
32
mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil
5,00 G
99+
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
31,00 mg
36
52,00 mg
28
vitamine
vitamina A
384,00 UI
99+
436,00 UI
36
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
35
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg
20
11,00 pg
24
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg
99+
0,30 pg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
6,00 UI
28
0,00 UI
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg
17
0,00 pg
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg
37
0,40 mg
18
Vitamina K (filochinona)
0,70 pg
22
0,70 pg
22
minerale
Calciu
272,00 mg
37
141,00 mg
99+
Fier
0,44 mg
28
0,10 mg
99+
Magneziu
15,00 mg
31
11,00 mg
38
Fosfor
183,00 mg
37
85,00 mg
99+
Potasiu
125,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodiu
99,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
1,34 mg
28
0,30 mg
99+
Alte
Apă
74,41 G
71,00 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Absorbția de calciu și vitamina B
Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
N / A
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor
Necunoscut
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
Nu există utilizări găsite
Nu există utilizări găsite
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
Alergie
Urda Și Smântână Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
Ce este
Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Character length exceed error
Culoare
Nu e disponibil
alb
Urda Și Smântână Aromă
Lăptos, Dulce
Acru
Urda Și Smântână Aromă
Proaspăt
Lăptos
Vegetarian
da
da
Origine
Israel
Europa, Grecia, Italia
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Crema neteda, Lapte degresat
Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
Lucruri pe care trebuie
recipient
Castron, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
1 oră
20- 25 minute
Timp de gătit
10
N / A
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
41,00 ° F
17
40,00 ° F
18
Termen de valabilitate
Necunoscut
1- 2 săptămâni
