Acasă
Dieta Mea Lactate


Urda Vs Smântână


Smântână Vs Urda


Calorii

calorii per 100g
136,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
455,00 kcal   
15

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
24,00 kcal   
8

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
57,00 kcal   
6

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
18,00 G   
32
2,10 G   
99+

Carbohidrați
6,00 G   
99+
2,90 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
6,00 G   
99+
2,90 G   
27

grăsimi
4,00 G   
24
20,00 G   
99+

% Conținut de grăsime
Nu e disponibil   
14 %   
8

Grăsime saturată
0,00 G   
12,00 G   
99+

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
0,80 G   
32

mononesaturate Grăsime
Nu e disponibil   
5,00 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
31,00 mg   
36
52,00 mg   
28

vitamine
  
  

vitamina A
384,00 UI   
99+
436,00 UI   
36

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg   
20
11,00 pg   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg   
99+
0,30 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
6,00 UI   
28
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg   
37
0,40 mg   
18

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg   
22
0,70 pg   
22

minerale
  
  

Calciu
272,00 mg   
37
141,00 mg   
99+

Fier
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magneziu
15,00 mg   
31
11,00 mg   
38

Fosfor
183,00 mg   
37
85,00 mg   
99+

Potasiu
125,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sodiu
99,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinc
1,34 mg   
28
0,30 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
74,41 G   
71,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție   
N / A   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate, Necunoscut   
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic   

Ingrijirea parului
Rezultate obținute în păr strălucitor   
Necunoscut   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Nu există utilizări găsite   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat   

Alergie
  
  

Urda Și Smântână Simptomele de alergie
anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing   
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing   

Ce este

Ce este
Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.   
Character length exceed error   

Culoare
Nu e disponibil   
alb   

Urda Și Smântână Aromă
Lăptos, Dulce   
Acru   

Urda Și Smântână Aromă
Proaspăt   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Israel   
Europa, Grecia, Italia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Zer de oaie, capră sau lapte de vacă   
Crema neteda, Lapte degresat   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Castron, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
1 oră   
20- 25 minute   

Timp de gătit
10   
N / A   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
41,00 ° F   
17
40,00 ° F   
18

Termen de valabilitate
Necunoscut   
1- 2 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate