Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal 18
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal 59
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg 28
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
19,00 ug 19
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg 29
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,00 mg 25
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,01 mg 51
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Soro de leite coalhado, leite
tigela, escumilha, Stirrer
Vida de armazenamento e prateleira