Shrikhand vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
279,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
3,05 g
99+
Carboidratos
46,00 g
7
10,58 g
34
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
42,70 g
99+
não disponível
Gorduras
7,00 g
38
3,29 g
18
Gordura saturada
4,00 g
32
1,00 g
9
Gordura trans
não disponível
0,00 g
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
não disponível
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,02 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
630,00 IU
30
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg
12
2,21 mg
10
Vitamina D
não disponível
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
71,60 mg
99+
101,39 mg
99+
Ferro
não disponível
0,06 mg
99+
Magnésio
não disponível
9,64 mg
99+
Fósforo
62,50 mg
99+
85,70 mg
99+
Potássio
não disponível
142,14 mg
99+
Sódio
30,00 mg
99+
38,84 mg
99+
Zinco
não disponível
0,39 mg
99+
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
reduz a caspa
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Shrikhand e Lassi Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
não disponível
não disponível
Shrikhand e Lassi Sabor
não disponível
não disponível
Shrikhand e Lassi Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Índia
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
3- 4 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
32,00 °F
22
45,00 °F
16
Validade
cerca de 6 meses
3- 5 dias
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