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Meine Molkerei Diät


Shrikhand vs Lassi


Lassi vs Shrikhand


Kalorien

Kalorien Pro 100g
279,00 Kcal   
99+
83,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
8,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Kohlenhydrate
46,00 g   
7
10,58 g   
34

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
42,70 g   
99+
Nicht verfügbar   

Fette
7,00 g   
38
3,29 g   
18

Gesättigte Fette
4,00 g   
32
1,00 g   
9

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
2,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
0,02 mg   
99+
27,00 mg   
39

Vitamine
  
  

Vitamin A
630,00 IU   
30
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
6,08 µg   
31

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,23 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,50 mg   
12
2,21 mg   
10

Vitamin-D
Nicht verfügbar   
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,62 µg   
17

Mineralien
  
  

Kalzium
71,60 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Eisen
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
99+

Magnesium
Nicht verfügbar   
9,64 mg   
99+

Phosphor
62,50 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
Nicht verfügbar   
142,14 mg   
99+

Natrium
30,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zink
Nicht verfügbar   
0,39 mg   
99+

Andere
  
  

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung   

Andere allgemeiner Vorteile
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut   
Gibt glühenden und makellose Haut, Nicht Anwendbar   

Haarpflege
Reduziert Schuppen   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Shrikhand und Lassi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.   
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Lassi Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Shrikhand und Lassi Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
Indien   
Europa, Griechenland, Italien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden   
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Kardamom, Einmachglas, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
32,00 °F   
22
45,00 °F   
16

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
3- 5 Tage   

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