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Minha dieta de laticínios


Shrikhand vs Coalhada de Lanche


Coalhada de Lanche vs Shrikhand


Calorias

Calorias por 100g
279,00 kcal   
99+
410,00 kcal   
14

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
8,05 g   
99+

Carboidratos
46,00 g   
7
29,09 g   
11

Fibra
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Açucar
42,70 g   
99+
24,96 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
29,31 g   
99+

Gordura saturada
4,00 g   
32
16,67 g   
99+

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,98 g   
21

Gordura monoinsaturada
não disponível   
9,93 g   
14

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,02 mg   
99+
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
630,00 IU   
30
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Cálcio
71,60 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
62,50 mg   
99+
não disponível   

Potássio
não disponível   
189,00 mg   
29

Sódio
30,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
fornece energia   

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
desconhecido   

Cuidado capilar
reduz a caspa   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
não aplicável   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   
desconhecido   

Alergia
  
  

Shrikhand e Coalhada de Lanche Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   
Curd lanche é um tipo de doce lanche feito de requeijão, popular nos Estados Bálticos.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Coalhada de Lanche Sabor
não disponível   
não disponível   

Shrikhand e Coalhada de Lanche Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Índia   
Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   
coalhada, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
não definido   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
32,00 °F   
22
39,20 °F   
19

Validade
cerca de 6 meses   
15 dias   

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