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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Lassi


Lassi vs Shrikhand


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
279,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Carboidrati
46,00 g  
7
10,58 g  
34

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
42,70 g  
99+
Non disponibile  

grassi
7,00 g  
38
3,29 g  
18

Grassi saturi
4,00 g  
32
1,00 g  
9

Grassi trans
Non disponibile  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
Non disponibile  
1,00 g  
20

Grasso monoinsaturo
Non disponibile  
2,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
27,00 mg  
39

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
33,42 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile  
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile  
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile  
0,11 mg  
34

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile  
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile  
6,08 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile  
0,23 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
12
2,21 mg  
10

Vitamina D
Non disponibile  
0,22 IU  
37

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile  
0,09 mg  
35

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile  
1,62 µg  
17

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Ferro
Non disponibile  
0,06 mg  
99+

Magnesio
Non disponibile  
9,64 mg  
99+

Fosforo
62,50 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potassio
Non disponibile  
142,14 mg  
99+

Sodio
30,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Zinco
Non disponibile  
0,39 mg  
99+

Altro
  
  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
absorps di calcio e vitamina B, riduce il colesterolo, migliora il tasso di metabolismo, Riduce l'infiammazione  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
absorps di calcio e vitamina B, migliore per la perdita di peso, Cura acidità, riduce il colesterolo  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
dà pelle luminosa e perfetta, Non applicabile  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
Non applicabile  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine  

Allergia
  
  

Shrikhand e Lassi Sintomi di allergia
Non disponibile  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
lassi è un tradizionale bevanda a base di yogurt popolare, dal subcontinente indiano ed è popolare in India. lassi è una miscela di yogurt, acqua, spezie e, a volte, la frutta  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Shrikhand e Lassi Sapore
Non disponibile  
Non disponibile  

Shrikhand e Lassi Aroma
Non disponibile  
Non disponibile  

Vegetariano
Non disponibile  
sì  

Origine
India  
Europa, Grecia, Italia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
1 1/4 tazze di zucchero, latte, Yogurt  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
cardamomo, Barattolo di vetro, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
10- 15 minuti  

Tempo di cottura
NA  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
22
45,00 °F  
16

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
3- 5 giorni  

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