Home
 Minha dieta de laticínios

Urda vs Azedado leite nutrição

Urda
Azedado leite
Azedado leite vs Urda nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
31,00 mg  
36
19,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
384,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
15,00 ug  
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
0,80 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
0,40 µg  
28
Minerais
  
  
Cálcio
272,00 mg  
37
116,00 mg  
99+
Ferro
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+
Magnésio
15,00 mg  
34
12,00 mg  
38
Fósforo
183,00 mg  
37
91,00 mg  
99+
Potássio
125,00 mg  
99+
162,00 mg  
39
Sódio
99,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+
Zinco
1,34 mg  
30
0,44 mg  
99+
Outro
  
  
Agua
74,41 g  
88,00 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!