Calorias por 100g
387,00 kcal
  
19
41,00 kcal
  
99+
calorias em 1 pat
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
  
não disponível
  
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal
  
18
não disponível
  
Calorias em 1 vara
não disponível
  
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Gordura trans
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerais
  
  
Outro
  
  
Agua
30,91 g
  
90,07 g
  
Cafeína
0,00 g
  
0,00 g
  
Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
  
dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
  
fortalece as raízes do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
  
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
Alergia
  
  
Romano queijo e Kefir Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
  
não disponível
  
O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
  
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.
  
Cor
pálido amarelo
  
não disponível
  
Romano queijo e Kefir Sabor
brando, afiado, Tangy
  
de Fermento
  
Romano queijo e Kefir Aroma
Forte
  
leitoso
  
Vegetariano
sim
  
sim
  
Procedência
Itália
  
regiões Cáucaso do Norte
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
  
sementes de kefir, leite inteiro
  
Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
  
não aplicável
  
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
  
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador
  
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
10- 12 horas
  
10- 12 horas
  
tempo de cozimento
90
  
20
  
Tempo de envelhecimento
5 meses
  
não disponível
  
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Validade
2- 4 meses
  
2- 3 semanas