Acasă
Dieta Mea Lactate


Romano Brânză Vs Chefir Fapte


Chefir Vs Romano Brânză Fapte


Calorii

calorii per 100g
387,00 kcal   
19
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
110,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
31,80 G   
6
3,79 G   
99+

Carbohidrați
3,63 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
0,73 G   
15
4,61 G   
99+

grăsimi
26,94 G   
99+
0,93 G   
7

Grăsime saturată
17,12 G   
99+
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,59 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
7,84 G   
30
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
104,00 mg   
8
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
415,00 UI   
40
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
7,00 pg   
30
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 pg   
19
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
20,00 UI   
22
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg   
12
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,23 mg   
26
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
2,20 pg   
14
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
1.064,00 mg   
4
130,00 mg   
99+

Fier
0,77 mg   
17
0,04 mg   
99+

Magneziu
41,00 mg   
10
12,00 mg   
35

Fosfor
760,00 mg   
5
105,00 mg   
99+

Potasiu
86,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sodiu
1.433,00 mg   
7
40,00 mg   
99+

Zinc
2,58 mg   
22
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
30,91 G   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
controale Diabet, Rac împiedică, Previne boala arterelor coronare, previne obezitatea   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Stimulează sistemul imunitar, reduce IMC, Reduce nivelul colesterolului din sânge, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Gingiile   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta funcționează excelent ca brânză de masă   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de proteine, Sursă bună de calciu   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Romano Brânză Și Chefir Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Gaz, Tensiune arterială crescută, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Romano este o brânză italiană, fabricată din lapte Predomină de vacă, lapte de oaie sau de capră de lapte, și, uneori, un amestec de două sau toate aceste.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Galben pal   
Nu e disponibil   

Romano Brânză Și Chefir Aromă
Blând, ascuțit, astringent   
înspumat   

Romano Brânză Și Chefir Aromă
Puternic   
Lăptos   

Vegetarian
da   
da   

Origine
Italia   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Clorura de calciu, Cheag, starter termofile, Tot laptele   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, Greutate grele de, Matrite, Folie de plastic, presa   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 12 oră   
10- 12 oră   

Timp de gătit
90   
20   

Timp de imbatranire
5 luni   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2- 4 luni   
2- 3 săptămâni   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate