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Minha dieta de laticínios


Romano queijo vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Romano queijo


Calorias

Calorias por 100g
387,00 kcal   
19
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
não disponível   
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
110,00 kcal   
18
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
não disponível   
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
31,80 g   
6
6,15 g   
99+

Carboidratos
3,63 g   
99+
5,52 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,73 g   
15
3,76 g   
34

Gorduras
26,94 g   
99+
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
65 %   
20

Gordura saturada
17,12 g   
99+
2,93 g   
28

Gordura trans
não disponível   
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
0,59 g   
99+
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,84 g   
30
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
104,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
415,00 IU   
40
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg   
17
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug   
30
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg   
19
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg   
26
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg   
14
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
1 064,00 mg   
4
97,00 mg   
99+

Ferro
0,77 mg   
17
0,11 mg   
99+

Magnésio
41,00 mg   
10
9,00 mg   
99+

Fósforo
760,00 mg   
5
107,00 mg   
99+

Potássio
86,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
1 433,00 mg   
7
314,00 mg   
33

Zinco
2,58 mg   
22
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
30,91 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Romano queijo e Creme de queijo Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Romano queijo e Creme de queijo Sabor
brando, afiado, Tangy   
cremoso, brando, Sweet   

Romano queijo e Creme de queijo Aroma
Forte   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Itália   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
Streptococcus thermophilus   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
2 semanas   

tempo de cozimento
90   
30   

Tempo de envelhecimento
5 meses   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 4 meses   
3-4 semanas   

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