Home
Diet Biasa Kula


Romano Cheese vs Kefir fakta


Kefir vs Romano Cheese fakta


kalori

kalori saben 100g
387.00 Kcal   
19
41.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
110.00 Kcal   
18
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
31.80 g   
6
3.79 g   
99+

karbohidrat
3.63 g   
99+
4.48 g   
99+

serat
0.00 g   
15
0.00 g   
15

Sugar
0.73 g   
15
4.61 g   
99+

lemak
26.94 g   
99+
0.93 g   
7

jenuh Lemak
17.12 g   
99+
0.66 g   
7

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.04 g   
1

asam lemak
0.59 g   
99+
0.05 g   
99+

monounsaturated lemak
7.84 g   
30
0.31 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
104.00 mg   
8
5.00 mg   
99+

vitamins
  
  

vitamin A
415.00 IU   
40
569.00 IU   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.03 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg   
19
0.14 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg   
99+
0.15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.09 mg   
17
0.06 mg   
31

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
7.00 μg   
30
13.00 μg   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
1.12 μg   
19
0.29 μg   
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
0.20 mg   
27

vitamin D
20.00 IU   
22
41.00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0.50 μg   
12
1.00 μg   
7

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.23 mg   
26
0.02 mg   
39

Vitamin K (Phylloquinone)
2.20 μg   
14
0.10 μg   
26

Minerals
  
  

calcium
1,064.00 mg   
4
130.00 mg   
99+

Iron
0.77 mg   
17
0.04 mg   
99+

Magnesium
41.00 mg   
10
12.00 mg   
35

fosfor
760.00 mg   
5
105.00 mg   
99+

kalium
86.00 mg   
99+
164.00 mg   
34

sodium
1,433.00 mg   
7
40.00 mg   
99+

seng
2.58 mg   
22
0.46 mg   
99+

liyane
  
  

Water
30.91 g   
90.07 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Controls Diabetes, Cancer ngalangi, Ngalangi penyakit arteri koroner, ngalangi kelemon   
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut   

Wuku Umum liyane
Guwarsa sistem imun, nyuda BMI, Nyuda tingkat kolesterol getih, Presensi saka calcium, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi gums   
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong, kulit rejuvenates, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong   
Menehi kulit permukaané   

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, asil ing mengilap rambute, Strengthens werna rambute, Mbantu ing Kelembapan penylametan luwih   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Kerjane banget minangka Keju Tabel   
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia   

Pentinge nutrisi
apik sumber saka protèin, sumber apik saka Calcium   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Romano Cheese lan Kefir Gejala alergi
bloating weteng, weteng cramps, weteng pain, anafilaksis, gas, meksa getih dhuwur, mata gatel, rashes Kulit gatel, nggarap AMBEGAN, mual, gedhe Oral, Rashes ing wangun hives, Rumbling utawa gurgling muni ing weteng, irung runny utawa stuffy, inflammation kulit, Dadi gedhe tenggorokan, mutahke, mata mbanyu, wheezing   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Romano iku sawijining keju Italia, akehe digawe saka susu sapi kang, susu kambing susu wedhus, lan kadhangkala saka loro utawa kabeh iki.   
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.   

warna
Pale kuning   
ora Sumadhiya   

Romano Cheese lan Kefir roso
Mild, Sharp, tangy   
Yeasty   

Romano Cheese lan Kefir Aroma
kuwat   
milky   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Italia   
wilayah lor Kaukasus   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
calcium klorit, rennet, thermophilic wiwitan, susu kabèh   
wiji kefir, susu kabèh   

fermentasi Agent
Streptococcus thermophilus   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
keju Press, cheesecloth, wadhah, piso, bobot heavy, Mould, Lebokake plastik, Pencet   
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
10- 12 jam   
10- 12 jam   

Wektu Cooking
90   
20   

tuwa wektu
5 months   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
99.00 ° F   
5

beting Life
2- 4 months   
2- 3 minggu   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Types of Cheese

Types of Cheese


Compare Produk biasa