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Minha dieta de laticínios


Tudo sobre Romano queijo



Calorias
0

Calorias
387,00 kcal 19

Calorias em 1 copo
não disponível 0

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível 0

Calorias em 1 oz
110,00 kcal 18

Calorias dentro 1 fatia do
não disponível 0

De servir tamanho
100 0

Proteínas
31,80 g 6

Carboidratos
3,63 g 58

Fibra
0,00 g 15

Açucar
0,73 g 15

Gorduras
26,94 g 62

Teor de matéria gorda
não disponível 0

Gordura saturada
17,12 g 60

Gordura trans
não disponível 0

Gordura poliinsaturada
0,59 g 42

Gordura monoinsaturada
7,84 g 30

Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
104,00 mg 8

Vitaminas
0

Vitamina A
415,00 IU 40

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg 19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 17

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug 30

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg 19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
20,00 IU 22

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 26

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 14

Minerais
0

Cálcio
1 064,00 mg 4

Ferro
0,77 mg 17

Magnésio
41,00 mg 10

Fósforo
760,00 mg 5

Potássio
86,00 mg 65

Sódio
1 433,00 mg 7

Zinco
2,58 mg 22

Outro
0

Agua
30,91 g 69

Cafeína
0,00 g 0

Benefícios
0

Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade 0

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas 0

Cabelo e beleza benefícios
0

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante 0

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade 0

Importância nutricional e usos
0

Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa 0

Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio 0

Alergia
0

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira 0

O que é
0

O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes. 0

Cor
pálido amarelo 0

Sabor
brando, afiado, Tangy 0

Aroma
Forte 0

Vegetariano
sim 0

Procedência
Itália 0

Como fazer
0

De servir tamanho
100 0

Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro 0

Fermentação agente
Streptococcus thermophilus 0

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione 0

Tempo duração
0

Preparação Tempo
10- 12 horas 0

tempo de cozimento
90 0

Tempo de envelhecimento
5 meses 0

Vida de armazenamento e prateleira
0

Refrigeração temperatura
39,20 °F 19

Validade
2- 4 meses 0

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Tipos de queijo

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