Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi




Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100

cholesterol
104,00 mg 8

Vitamin

vitamin A
415,00 IU 40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg 20

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 58

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,09 mg 19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
7,00 microgam 35

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 microgam 20

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg 38

Vitamin D
20,00 IU 26

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 microgam 13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,23 mg 34

Vitamin K (phylloquinone)
2,20 microgam 16

khoáng sản

canxi
1.064,00 mg 4

Bàn là
0,77 mg 18

magnesium
41,00 mg 11

Photpho
760,00 mg 5

kali
86,00 mg 69

sodium
1.433,00 mg 7

kẽm
2,58 mg 24

khác

Nước
30,91 g 82

caffeine
0,00 g

Lợi ích >>
<< Calo

Trong số các loại pho mát

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa