Zuhause
 Meine Molkerei Diät

Romano Käse


Ernährung
Serviergröße
100
Cholesterin
104,00 mg 8
Vitamine
Vitamin A
415,00 IU 40
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg 24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg 20
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg 58
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg 19
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg 35
Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg 20
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg 38
Vitamin-D
20,00 IU 26
Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg 13
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg 34
Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg 16
Mineralien
Kalzium
1.064,00 mg 4
Eisen
0,77 mg 18
Magnesium
41,00 mg 11
Phosphor
760,00 mg 5
Kalium
86,00 mg 69
Natrium
1.433,00 mg 7
Zink
2,58 mg 24
Andere
Wasser
30,91 g 82
Koffein
0,00 g
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