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mi dieta láctea


Queso romano Nutrición



Nutrición
0

Servicio tamaño
100 0

Colesterol
104,00 mg 8

Vitaminas
0

Vitamina A
415,00 IU 40

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg 19

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg 49

Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg 17

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
7,00 µg 30

Vitamina B12 (cobalamina)
1,12 µg 19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
20,00 IU 22

Vitamina D (D2+D3)
0,50 µg 12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg 26

Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg 14

Minerales
0

Calcio
1.064,00 mg 4

Hierro
0,77 mg 17

Magnesio
41,00 mg 10

Phosphorus
760,00 mg 5

Potasio
86,00 mg 65

Sodio
1.433,00 mg 7

Zinc
2,58 mg 22

Otro
0

Agua
30,91 gramo 69

Cafeína
0,00 gramo 0

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Tipos de queso

Comparación de los productos lácteos

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