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La mia dieta latticini


Qurut vs Crema pasticciera


Crema pasticciera vs Qurut


Calorie

Calorie in 1 tazza
117,00 kcal  
12
344,00 kcal  
99+

Calorie
886,00 kcal  
2
122,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
12,00 kcal  
8
50,00 kcal  
27

Calorie in 1 oz
43,00 kcal  
20
84,00 kcal  
38

Calorie in 1 fetta Di
-  
171,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
3,99 g  
99+

Carboidrati
28,00 g  
13
17,60 g  
28

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
8,00 g  
99+
4,82 g  
99+

grassi
80,00 g  
99+
4,00 g  
24

Contenuto grasso
10 %  
10
7 %  
7

Grassi saturi
12,00 g  
99+
2,03 g  
21

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
48,00 g  
1
0,31 g  
99+

Grasso monoinsaturo
20,00 g  
7
1,13 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
45,00 mg  
30
51,00 mg  
29

Vitamine
  
  

Vitamina A
120,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg  
28
0,22 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
1,20 mg  
6
0,13 mg  
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
64,00 µg  
4
9,00 µg  
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 µg  
18
0,52 µg  
32

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,80 mg  
27
0,10 mg  
37

Vitamina D
15,00 IU  
29
47,00 IU  
10

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
117,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
39
0,51 mg  
27

Magnesio
8,00 mg  
99+
16,00 mg  
33

Fosforo
102,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potassio
407,00 mg  
13
207,00 mg  
29

Sodio
1.807,00 mg  
4
84,00 mg  
99+

Zinco
3,20 mg  
12
0,51 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
75,60 g  
73,45 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
-  
-  

Altri vantaggi generali
-  
-  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
-  
dà pelle luminosa e perfetta  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
-  
buona fonte di calcio, Poco grasso, ricco di vitamina A  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
sorta di formaggio  
un dessert o salsa dolce a base di latte e uova, o latte e una polvere di proprietà.  

Colore
-  
Giallo  

Sapore
-  
Denso  

Aroma
-  
Latteo, Dolce  

Vegetariano
-  
no  

Origine
Afghanistan, paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, Iran, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia, tagikistan  
Francia  

Come rendere

Servendo taglia
3  
100  

Ingredienti
sale, Yogurt  
crema, uova, Sapore, frutta, latte, zucchero, tuorlo  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
Ciotola, Contenitore, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
pochi giorni in sole  
-  

Tempo di cottura
180  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
5- 7 giorni  

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