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Minha dieta de laticínios


Qurut vs Coalhada de Lanche nutrição


Coalhada de Lanche vs Qurut nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
45,00 mg   
30
56,00 mg   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
0,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
0,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27

Minerais
  
  

Potássio
407,00 mg   
12
189,00 mg   
29

Sódio
1 807,00 mg   
4
179,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
0,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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