Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân
Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng
Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Ít béo
Các triệu chứng dị ứng
-
-
Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.
- sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
- Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông
Người Mỹ
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa, Muối, Giấm
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa
Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy
Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút
30- 40 phút
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
2- 3 tuần
1 tháng