Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Phô mai Vs Sữa chua đông lạnh


Sữa chua đông lạnh Vs Phô mai


Calo

Năng lượng 100g
366,00 kcal   
26
139,00 kcal   
99+

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
100,00 g   
3
8,00 g   
99+

carbs
3,70 g   
99+
21,00 g   
25

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
2,30 g   
24
21,00 g   
99+

Chất béo
31,79 g   
99+
2,50 g   
14

Chất béo bão hòa
18,00 g   
99+
1,51 g   
11

Chất béo trans
1,10 g   
8
0,00 g   

polyunsaturated Fat
1,30 g   
17
0,07 g   
99+

Chất béo
8,00 g   
28
1,60 g   
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
100,00 mg   
10
2,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
945,00 IU   
18
122,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
8,00 microgam   
28
Không có sẵn   

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,50 microgam   
12
0,05 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
23,00 IU   
19
2,00 IU   
32

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam   
10
0,00 microgam   
18

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,80 mg   
11
0,06 mg   
38

Vitamin K (phylloquinone)
2,60 microgam   
10
0,20 microgam   
25

khoáng sản
  
  

canxi
1.045,00 mg   
5
200,00 mg   
99+

Bàn là
0,63 mg   
22
0,00 mg   
99+

magnesium
26,00 mg   
19
7,00 mg   
99+

Photpho
641,00 mg   
7
62,00 mg   
99+

kali
132,00 mg   
99+
108,00 mg   
99+

sodium
1.671,00 mg   
6
45,00 mg   
99+

kẽm
2,49 mg   
24
0,19 mg   
99+

khác
  
  

Nước
39,61 g   
68,08 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa   
Intolerants lactose, Tốt nhất cho giảm cân   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da   
Thêm độ sáng cho làn da, Trị Và Hồi Mụn Và Sẹo mụn, Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng   

Chăm sóc tóc
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, giảm Gàu   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc   
Không có sẵn   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Ít béo   

dị ứng
  
  

Phô mai và Sữa chua đông lạnh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Những gì là

Những gì là
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.   
  • sữa chua đông lạnh là một món tráng miệng đông lạnh làm từ sữa chua và các sản phẩm từ sữa đôi khi khác.
  • Nó thay đổi từ nhẹ đến tart nhiều hơn kem, cũng như là ít chất béo do việc sử dụng sữa thay vì dùng kem.
  •   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai và Sữa chua đông lạnh vị
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phô mai và Sữa chua đông lạnh mùi thơm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Ăn chay
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Gốc
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông   
Người Mỹ   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
Sữa, Muối, Giấm   
Sữa béo, sữa rắn, Sweetner, Sữa chua Văn hóa   

Lên men Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Những điều bạn cần
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng   
bát, Máy xay sinh tố, Người làm kem, Ly đo lường, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
20- 25 phút   
30- 40 phút   

Giờ nấu ăn
30   
90   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
99,00 ° F   
5
-20,00 ° F   
24

Thời gian sống
2- 3 tuần   
1 tháng   

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa