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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Iogurte congelado vs Queijo tipo cottage


Benefícios do Queijo tipo cottage vs Iogurte congelado


Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
reduz a pressão arterial, Prevents strokes, previne o cancro   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
remédio para o stress e ansiedade, melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, clareia a tonalidade da pele, protege a pele contra o ressecamento, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
limpa couro   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Queijo tipo cottage Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

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